Claudia macht’s leicht.

Entdecke dich neu. Verstehe, wie dein Körper tickt und komme mit Leichtigkeit in deinen Wohlfühlkörper.

Hallo und herzlich Willkommen auf meiner Seite. Schön, dass du da bist!

Bist du bereit, dein optimales Leben zu kreieren und pro-aktiv etwas für und deinen Körper zu tun?

Was ist dein Thema? Wobei kann ich dich unterstützen?

Oft ist es doch so, dass wir mit etwas konkretem unzufrieden sind oder allgemein eine Unzufriedenheit oder einen Mangel spüren.

Vielleicht ist dir aktuell auch einfach alles zu viel und du weißt nicht, wo du anfangen sollst?

In Laufe der Jahre habe ich durch meine eigenen Erfahrungen viel gelernt. Mein grundlegendes Bestreben ist, die Themen, die ein Problem darstellen, zu ergründen und dort aufzulösen wo sie entstehen, so dass eine nachhaltige Verbesserung eintritt.

Damit es uns selbst gut geht und wir für uns und unseren Körper etwas Gutes tun können, stehen uns eine Vielzahl an Möglichkeiten und Tools zur Verfügung – nur sehen wir sie leider nicht mehr, weil wir entweder zu sehr in unserem Thema sind oder sie schlichtweg neu sind. Indem wir die Tools bzw. die Methoden nutzen, die zu uns passen, erlauben wir uns ein gutes Stück Selbst-Bewusster zu werden und lernen unseren Körper wieder neu kennen und verstehen.

In meiner Tätigkeit beleuchte ich verschiedene Aspekte und Bereiche, die für das optimale Wohlbefinden wichtig sind. Hierzu zähle ich

1. Ernährung
2. Bewegung
3. Entspannung
4. Mindset

Schau dich gern in meinen Angeboten um und wähle dir das Tool aus, was zu dir passt.